El CAP l´Arboç organitza el 5 de maig una sessió formativa sobre la menopausa per promoure el benestar físic i emocional

L'Arboç, 29/04/2026 11:19:19

Amb assistència lliure i gratuïta, oferirà eines d’alimentació i salut emocional per viure el climateri amb plenitud

El CAP Arboç organitza una sessió formativa dedicada a la menopausa i el climateri amb l’objectiu de proporcionar informació i recursos pràctics per afavorir el benestar físic i emocional durant aquesta etapa vital.

La sessió, titulada “Viu la menopausa amb plenitud i equilibri”, tindrà lloc el pròxim dimarts 5 de maig a les 6 de la tarda, a l’Aula d’Educació Sanitària del CAP l’Arboç (Plaça Catalunya, 1). L’activitat és d’entrada lliure i està oberta a tota la ciutadania interessada.

La formació anirà a càrrec d’Anna Rovira, psicòloga referent de Benestar Emocional i Salut Comunitària, i de Judit Companys, dietista-nutricionista. Les professionals abordaran estratègies per gestionar els canvis emocionals i físics propis del climateri, així com pautes d’alimentació saludable i hàbits de vida que poden contribuir a millorar la qualitat de vida.

L’activitat compta amb la col·laboració de l’Ajuntament de l’Arboç i s’emmarca dins les accions de promoció de la salut comunitària i l’educació sanitària que es desenvolupen al municipi. La sessió es planteja com un espai d’informació, acompanyament i intercanvi d’experiències, amb la voluntat de trencar tabús i oferir eines útils per viure aquesta etapa amb més coneixement, autonomia i benestar.

#Menopausa #Climateri #SalutFemenina #BenestarEmocional #SalutComunitària #EducacióSanitària #Nutrició #Salut #CAPArboç #Arboç #QualitatDeVida #SalutIntegral

Font: Redacció Ràdio l´Arboç