L´Arboç activa la temporada 2026-2027 amb gimnàstica per a la gent gran, zumba, ioga i tai-txi

L'Arboç, 23/09/2026 10:01:11

Les inscripcions ja estan obertes i les tres propostes ofereixen diferents opcions d’activitat física, moviment i benestar al llarg del curs

L’Arboç posa en marxa la temporada 2026-2027 d’activitats físiques amb una programació que inclou gimnàstica per a la gent gran, zumba, ioga i tai-txi. Les quatre propostes tenen com a objectiu fomentar la pràctica regular d’activitat física, afavorir els hàbits saludables i oferir espais de participació, benestar i convivència.

Les inscripcions ja estan obertes i les sessions començaran durant el mes d’octubre. La programació ofereix diferents modalitats i horaris per facilitar la participació de la ciutadania i adaptar-se a les necessitats de cada persona.

Gimnàstica per a la gent gran al Pavelló Municipal

La gimnàstica per a la gent gran es desenvoluparà del 5 d’octubre de 2026 al 18 de juny de 2027, els dilluns i divendres, de 9.30 a 10.30 h, al Pavelló Municipal.

L’activitat està pensada per facilitar la pràctica d’exercici físic de manera regular i adaptada, en un entorn de participació i companyonia. Per iniciar l’activitat caldrà assolir un mínim de 20 participants.

S’ofereixen dues modalitats de participació, d’un o dos dies a la setmana, amb diferents tarifes segons si es tracta de persones sòcies de l’Associació de Dones Arbocenques (ADA) o de la Llar de Jubilats, persones de 60 anys o més o persones de fins a 59 anys.

Tarifes per a un dia a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 27 € per trimestre o 69 € per curs sencer.
• Persones de 60 anys o més: 33 € per trimestre o 87 € per curs sencer.
• Persones de fins a 59 anys: 36 € per trimestre o 105 € per curs sencer.

Tarifes per a dos dies a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 46 € per trimestre o 120 € per curs sencer.
• Persones de 60 anys o més: 58 € per trimestre o 150 € per curs sencer.
• Persones de fins a 59 anys: 70 € per trimestre o 180 € per curs sencer.

Una de les novetats d’aquesta temporada és la incorporació d’una tarifa de curs sencer, més econòmica que la modalitat trimestral. A més, l’import del curs complet es pot fraccionar en dos pagaments del 50 %.

Les inscripcions es poden fer escanejant el codi QR del cartell. La informació i el pagament també es poden gestionar a través de la Piscina Coberta.

L’activitat està organitzada per l’Associació de Dones Arbocenques (ADA), amb la col·laboració de l’Associació Llar de Jubilats de l’Arboç i el suport de l’Ajuntament de l’Arboç.

Zumba per a adults amb Elisabeth Cuevas

La programació també inclou una nova temporada de zumba per a adults, a càrrec d’Elisabeth Cuevas, amb sessions del 7 d’octubre de 2026 al 16 de juny de 2027.

Les classes es faran cada dimecres, de 17.20 a 18.20 h. Durant els mesos d’octubre a desembre de 2026, l’activitat es desenvoluparà a l’exterior de la Sala Polivalent, mentre que de gener a juny de 2027 les sessions tindran lloc a l’interior de la mateixa instal·lació.

El preu és de 30 € per trimestre, als quals cal afegir 8 € d’assegurança d’accidents. Per iniciar l’activitat caldrà assolir un mínim de 20 participants.

Les inscripcions es poden formalitzar en línia a través del formulari d’inscripció al Zumba.

L’activitat s’emmarca en el programa d’Esport Popular, amb la participació del Consell Esportiu del Baix Penedès i el suport de l’Ajuntament de l’Arboç.

Ioga a Cal Freixes amb Montse Rovira Torras

La tercera proposta és el ioga per a adults, a càrrec de Montse Rovira Torras, que es farà a Cal Freixes del 5 d’octubre de 2026 al 16 de juny de 2027.

Les sessions tindran lloc els dilluns i dimecres, de 10 a 11.15 h, amb la possibilitat d’escollir entre un o dos dies d’activitat a la setmana. Per iniciar l’activitat caldrà assolir un mínim de 10 participants.

Tarifes trimestrals per a un dia a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 42 €.
• Persones de 60 anys o més: 45 €.
• Persones de fins a 59 anys: 48 €.

Tarifes trimestrals per a dos dies a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 80 €.
• Persones de 60 anys o més: 85 €.
• Persones de fins a 59 anys: 90 €.

En tots els casos cal afegir 8 € d’assegurança d’accidents.

Les inscripcions i tota la informació relativa al procediment i als pagaments es poden consultar al formulari d’inscripció al ioga.

L’activitat és a càrrec de Montse Rovira Torras i s’emmarca en la proposta de Prabhati Yoga, amb la participació d’Esport Popular, el Consell Esportiu del Baix Penedès, l’Associació de Dones Arbocenques (ADA) i l’Ajuntament de l’Arboç.

Tai-txi al parc de Santa Llúcia amb Juan Antonio López Molina

La quarta activitat de la temporada és el tai-txi per a adults, a càrrec de Juan Antonio López Molina, una proposta que combina activitat física i benestar i que permet treballar l’equilibri, la coordinació i la consciència corporal en un entorn a l’aire lliure.

Les sessions es duran a terme del 6 d’octubre de 2026 al 17 de juny de 2027, els dimarts i dijous, de 9.30 a 10.45 h, al parc de Santa Llúcia. Les persones participants podran escollir entre assistir-hi un o dos dies a la setmana. Per iniciar l’activitat caldrà assolir un mínim de 10 participants.

Tarifes trimestrals per a un dia a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 42 €.
• Persones de 60 anys o més: 45 €.
• Persones de fins a 59 anys: 48 €.

Tarifes trimestrals per a dos dies a la setmana:

• Socis de l’ADA o de la Llar: 80 €.
• Persones de 60 anys o més: 85 €.
• Persones de fins a 59 anys: 90 €.

En tots els casos cal afegir 8 € d’assegurança d’accidents.

Les inscripcions es poden formalitzar escanejant el codi QR del cartell o directament a través del formulari d’inscripció al tai-txi, on també es pot consultar tota la informació de l’activitat.

Inscripcions obertes i informació

Les quatre activitats ofereixen diferents alternatives per incorporar l’exercici físic a la rutina setmanal, amb propostes adreçades a diversos grups d’edat i interessos.

Per a més informació sobre les activitats, les inscripcions i els pagaments, es pot contactar amb el 679 474 372 o mitjançant l’adreça de correu electrònic pij@arbocenc.cat.

L’Ajuntament de l’Arboç anima la ciutadania a participar en aquesta nova temporada i a aprofitar les diferents propostes per mantenir-se activa, cuidar la salut i gaudir dels beneficis de l’activitat física.

#LArboç #Arboç #BaixPenedès #ActivitatFísica #Esport #EsportPopular #Salut #Benestar #GentGran #GentActiva #Gimnàstica #Zumba #Ioga #TaiTxi #VidaActiva #EnvellimentActiu #ActivitatsPerAAdults #Temporada2026_27 #AjuntamentDeLArboç #EsportBaixPenedès

Font: Redacció Ràdio l´Arboç